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Die Gefahr der ungesunden Ernährung in Deutschland
Diabetes, Herzinfarkt, Übergewicht: Wollen wir uns wirklich zu Tode essen? Die ungesunde Ernährung hat in Deutschland epidemische Ausmaße angenommen. Vor allem hochverarbeitete Lebensmittel richten immensen Schaden an. Das muss sich in Zukunft radikal ändern.
Warum ein Umdenken beim Imbiss essen notwendig ist
Imbisse sind beliebt, aber oft auch eine Quelle für ungesunde Ernährung. Fettige Pommes, Zuckerbomben und fettige Fleischprodukte sind keine Seltenheit. Es ist an der Zeit, bewusster zu essen und auf hochwertige, frische Zutaten zu achten. Nur so können wir langfristig unsere Gesundheit schützen.
Tipps für gesunde Imbiss-Alternativen
Es gibt viele Möglichkeiten, sich auch beim Imbiss gesund zu ernähren. Entscheiden Sie sich für gegrilltes statt frittiertes, Salat statt Pommes und Wasser statt zuckerhaltiger Getränke. Mit kleinen Veränderungen im Alltag können wir viel für unsere Gesundheit tun.
